Ingin Hati dan Pikiran Menjadi Tenang? Coba Dengarkan Suara Air Sungai

Kami yakin sekali bahwa setiap insan di dunia ini pasti ingin hidupnya penuh dengan ketanangan hati dan pikiran, bukan begitu?

Sudah banyak orang yang melakukan banyak hal untuk mendapatkan hati yang tenang dan jiwa yang tentram.

Dan dalam kesempatan kali ini, kami akan sharing mengenai salah satu cara yang bisa kamu lakukan untuk itu.

Jadi, silahkan disimak baik-baik infonya berikut ini.

Sumber gambar ini kami dapatkan dari Pixabay

Korelasi Antara Suara Air dan Ketenangan

Pastinya kita semua pernah merasakan rasa yang tenang, nyaman dan damai ketika berada di sekitar air misalnya.

Bahkan saking tenangnya kita merasakan tidur dengan pulas waktu berada di pinggir pantai misalnya.

Namun tentunya kita perlu bukti yang empiris untuk mengetahui kebenaran akan hal ini dari riset-riset yang pernah dilakukan.

Kebetulan sudah pernah dilakukan beberapa riset akan hal ini, dan salah satunya adalah riset yang dilakukan oleh Orfeu Buxton. Beliau adalah akademisi sekaligus peneliti dari Pennsylvania State University.

Dalam penelitiannya, beliau mengatakan bahwa suara gemericik air bisa mempengaruhi pikiran seseorang menjadi tenang, santai dan tidak khawatir.

Suara air ini tidak selalu harus di tepai sungai, bisa juga di pantai, suara air hujan, suara air terjun, dan masih banyak lagi.

So, Apa Pentingnya Ketenangan?

Tentunya kita pernah mengambil keputusan saat kita terburu-buru dan hasilnya sangat tidak memuaskan kita, pernah kah?

Ketika kita flashback ke masa itu kita berharap saat itu kita bisa lebih tenang dalam mengambil keputusan.

Nah itulah salah satu dari sekian banyak pentingnya ketenangan dalam hidup ini.

Dan berikut ini adalah beberapa manfaat dari ketenangan:

• Menghadapi dengan rileks setiap ujian yang datang.
• Mengurasi kesalahan yang terjadi ketika mengambil keputusan.
• Bisa mengandalikan emosi yang datang dalam hidup ini.
• Menjadi semakin kreatif dalam bertindak.
• Membuat jiwa dan raga ini semakin sehat dan kuat.
• Bersemangat dalam mengarungi kehidupan yang fana ini.
• Fokus dalam bekerja sehingga hasilnya bisa cepat

Dan tentunya masih banyak lagi manfaat dari bersikap tenang ini.

Dan jika kamu tahu akan manfaat lainnya, bisa komen di kolom komentar.

Mari Dengarkan Lantunan Aliran Sungai Ini

Mendengarkan suara air termasuk suara aliran sungai merupakan salah satu jalan yang bisa kita ikhtiarkan untuk membuat hati ini menjadi tenang dan damai.

Tentu saja tidak hanya sekedar ini untuk bisa menjadi tenang, yang terpenting adalah kita tidak pernah lepasuntuk berdoa mendapatkan ketenangan.

So, langsung saja kita dengarkan suara aliran sungai berikut ini: